高三理科生应该怎样安排时间？高三学习时间表？

高三理科生应该合理的安排学习时间，语文，英语是属于文本性类的东西，需要加强记忆，而数学，化学，生物之类的东西需要大量的练习，这样才能不断地提高自己的成绩。

高三理科生应该怎样安排时间



时间
作息安排


5:30
起床(起来以后洗漱、整理内务)


5:35
往操场跑


5:40
非值日生离开宿舍


5:43
值日生离开宿舍


5:40
赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)


5:45
赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55


6:00～6:30
早读


6:30
高三学生吃早饭


6:34
高二学生吃早饭


6:38
高一学生吃早饭


7:00
回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45


7:00～7:35
早预备


6:50～7:35
早预备


7:45～8:25
第一节课(7:43预备)


8:35～9:15
第二节课(8:33预备)


9:25～10:05
第三节课(9:23预备)


10:05～10:30
课间操


10:30～11:10
第四节课(10:28预备)


11:20～12:00
第五节课(11:18预备)


12:00
高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)


12:04
高二学生吃午饭


12:08
高一学生吃午饭


12:40
进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的


12:43
进入宿舍


12:45
进入午休状态


12:45～13:45
午休


13:58
进入教室（应该是13:54之前）


14:05～14:45
第六节课(14:03预备)


14:55～15:35
第七节课(14:53预备)


15:35～15:40
眼保健操


15:55～16:35
第八节课(15:53预备)


16:45～17:25
第九节课(16:43预备)


17:35～18:15
第十节课(17:33预备)


18:15
高三学生吃晚饭


18:19
高二学生吃晚饭


18:23
高一学生吃晚饭


18:32
回到教室


18:50～19:10
看电视新闻(录播)


19:15～20:00
晚一(19:13预备)


20:10～20:55
晚二(20:08预备)


21:05～21:50
晚三(21:03预备)


21:50
回宿舍


22:00
教室熄灯


22:05
进入宿舍楼


22:08
进入宿舍


22:10
晚休



高三理科生怎么备考比较好
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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